Comment beaucoup se comporter avec un(e) proche hypersensible ?
Retrouvez dans Ce texte plusieurs astuces et choses a savoir si vous avez un individu hypersensible dans votre entourage pour bien vous comporter avec celle-ci !
Pour bien se comporter avec un(e) proche hypersensible :
1. On arrete de :
Parler sans reflechir.
“T’es trop sensible, c’est chiant on ne va pas grand chose te dire” ou “tu pleures trop/tout le temps/ Afin de rien” sont des phrases tres blessantes pour des gens hypersensibles (d’autant plus qu’elles ne font pas expres de devenir comme elles seront). Leur dire cette categorie de trucs ne fera pas grand chose a part faire baisser un confiance en elles et les faire ruminer pendant des heures.
Prendre moyen de comprendre et de respecter l’individu hypersensible.
Ce n’est pas forcement facile, puisque leurs reactions peuvent nous agacer en raison de leur caractere desfois inadapte face a ca, mais elles en sont bien conscientes et n’y peuvent pas grand chose. Si toutefois vous souhaitez leur Realiser part de votre agacement, faites le de facon assertive et douce.
2. On arrete de :
Dicter les reactions a avoir dans telle ou telle situation sous pretexte “qu’untel a vecu la meme chose et il en a nullement fait tout un fromage comme toi la” bikerplanet avis.
Comprenez qu’a la base, aucun individu ne reagira une meme facon qu’un autre individu dans la meme situation. Meme que des fois, un seul et meme individu pourra ne point reagir de la meme facon dans une meme situation a differents moments. Alors evidemment qu’un individu lambda ne reagit aucune la meme maniere qu’un parent hypersensible.
Accepter les emotions et les differentes reactions, aussi disproportionnees puissent-elles etre, des individus hypersensibles. Ce n’est nullement facile pour elles de vivres des emotions aussi intenses a la moindre situation alors dans ces moments elles ont besoin de soutien, de bienveillance et d’empathie. (more…)